- 50代女性の髪をツヤツヤにする方法
- ツヤツヤな髪の毛をキープするコツ
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白髪に悩んでいる方は是非一度、ルクスにその悩みを打ち明けてみてください。
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LuX オーナーこんにちは！この記事では50代女性の髪の毛のケア方法やきれいになる方法を紹介します！髪の毛の状態が気になっている方はぜひ最後までご覧ください。
50代で髪がパサパサ・チリチリになる3つの原因
LuX オーナーまずは50代女性の髪がパサパサ・チリチリになる原因を3つ紹介します。
- 加齢による髪質変化
- 白髪染めやパーマなどによるダメージの蓄積
- 間違ったホームケア
LuX オーナーそれぞれ解説していきます。
加齢による髪質変化
LuX オーナー髪はタンパク質を主成分に、水分や脂質、メラミンで構成されています。そして加齢が進むとこれらの成分が均一でなくなり結果うねりやパサつきの原因になります。
白髪染めやパーマなどによるダメージの蓄積
LuX オーナー美容室で行うカラーやパーマなどはケミカルダメージを伴います。そしてそれらを繰り返すと髪のバランスが崩れてうねりやパサつきの原因になります。
間違ったホームケア
LuX オーナー実は髪がパサつく原因はご自宅でのケア方法も大きく関わっています。シャンプーの質やドライヤーの掛け方、スタイリングの仕方などで大きく髪の状態は変わってきます。
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自宅でできる髪をツヤツヤにする7つの方法
LuX オーナーそれではここで自宅でできる髪をツヤツヤにする方法を紹介いたします。
- アミノ酸系のシャンプー・トリートメントを使う
- 髪を乾かす前に植物性のヘアオイルを使う
- 正しい方法で髪を洗う
- 自然乾燥はしない
- 頭皮マッサージをする
- タンパク質やビタミンを積極的に摂る
- ヘアアイロンの温度は140℃～160℃にする
LuX オーナーそれぞれ解説していきます。
①アミノ酸系のシャンプー・トリートメントを使う
LuX オーナー普段何気なく使っているシャンプーが実は髪にとって負担になっていることが多いです。石油由来やアルコール由来の洗浄成分が入っていると洗うたびに髪を痛めます。
LuX オーナー主成分が髪の毛に優しいアミノ酸系のシャンプー・トリートメントを使ってあげると髪の状態が改善されやすくツヤツヤな髪に近づけます。
LuX オーナー筆者おすすめの髪に優しいシャンプーを紹介します。
いち髪 ｜ なめらかスムースケア シャンプー
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②髪を乾かす前に植物性のヘアオイルを使う
LuX オーナードライヤーをかける前にオイルをつけるとドライヤーの熱からや髪同士の摩擦でのダメージから防いでくれるのでおすすめです。
LuX オーナー特に植物性のヘアオイルは髪に優しくベタつきにくい特徴があります。
LuX オーナー筆者おすすめの髪がツヤツヤになるヘアオイルを紹介します。
スリーク by サラサロン ファイバーオイル 50ml
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③正しい方法で髪を洗う
LuX オーナーシャンプーの仕方次第で髪も頭皮もダメージをおうことがあります。
LuX オーナーしっかり泡立てる、爪を立てない、髪同士をこすらない、洗い終わりのすすぎはしっかりする、などが大事なポイントになります。
④自然乾燥はしない
LuX オーナー自然乾燥がなぜいけないのか、それは乾かさないと髪の表面のキューティクルという蓋が閉じないので栄養や水分がダダ漏れしてしまうからです。
LuX オーナーそしてただ風をあてるような乾かし方ではなく、上から下に手ぐしを通しながら、ドライヤーの風も上から下に向けて当てると良いです。
⑤頭皮マッサージをする
LuX オーナー頭皮マッサージすると血行が良くなり髪に栄養が行き渡りやすくなります。
LuX オーナー栄養が行き届くと髪の毛が健康になりやすいのでパサパサや白髪の改善にもなります。
⑥タンパク質やビタミンを積極的に摂る
LuX オーナー髪の毛の主成分であるタンパク質や栄養の吸収を助けてくれるビタミンなどを積極的に摂ると健康な髪の毛が生えてきやすい環境を作れます。
⑦ヘアアイロンの温度は140℃～160℃にする
LuX オーナー髪の主成分であるタンパク質は熱に弱く、ヘアアイロンの温度で壊れてしまう場合があります。
LuX オーナーヘアアイロンの温度は低ければ低いほど良いですが操作性も考えて140℃〜160℃くらいがおすすめです。
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美容院でできる髪をツヤツヤにする5つの方法
LuX オーナー次は美容院でできる髪をツヤツヤにする方法を紹介します。
- カウンセリングを受ける
- 毛先を切る
- 髪質改善トリートメントをする
- ヘッドスパを受ける
- 白髪ぼかしをする
LuX オーナーそれぞれ解説していきます。
①カウンセリングを受ける
LuX オーナーどうしても自分では髪をキレイに保つ方法が分からなかったり今の髪の状態がどうなのか判断しづらいと思います。
LuX オーナーぜひ髪のプロである美容師にカウンセリングを受けて髪の状態を把握した上で適切なケアの仕方を教えてもらってください。
LuX オーナーカウンセリングに力を入れている美容室はそれを発信していますので美容室を探す時に参考にしてみてください。
②毛先を切る
LuX オーナー一度傷んだ髪の毛は元には戻りません。特に髪は死滅細胞なので体力に限りがあります。
LuX オーナーある程度ダメージが進行してしまったらその部分は切ってしまうのが賢明です。傷んだ部分を放置すると傷みの範囲が広がります。
LuX オーナー切らなくても済むように正しいヘアケアを身につけたいですね。
③髪質改善トリートメントをする
LuX オーナー髪の修復効果が高い髪質改善トリートメントをすると髪の状態はよくなりやすいです。
LuX オーナーどこの美容院でも髪質改善トリートメントを扱っているわけではありません。しっかりそれを扱っていることを発信している美容室でやってみてください。
④ヘッドスパを受ける
LuX オーナーヘッドスパのいいところは単純に気持ちがいいのでリラックスするのと頭皮環境を改善することで健康な髪の毛が生えてきやすくなることです。
LuX オーナー継続して受けることで顔のリフトアップ効果やふんわりしやすい髪にな流などの効果もあります。
LuX オーナー特にヘッドスパ専門店は効果的なヘッドスパをしてくれるのでおすすめです。
⑤白髪ぼかしをする
LuX オーナー白髪ぼかしをするとツヤと透明感がある髪になりやすいのでパサパサな髪の毛になりにくくなります。
LuX オーナー白髪染めをやめたい、パサパサな髪の毛を卒業したいという方は白髪ぼかしがおすすめです。
LuX オーナー白髪ぼかしで髪がツヤツヤになった女性の事例を紹介します。
事例①
| 悩み | ・ハイライトでおしゃれになりたい ・もっと白髪が伸びても目立たなくしたい ・ツヤ感あふれる髪色になりたい |
| 施術内容 | デザインカラー白髪ぼかしをご提案 透明感を出しながら脱白髪染めしたい方にオススメ |
| 料金 | 24750円(税込) （カットなしは2200円引き） |
| 施術時間 | 3時間半（初回は4時間半） カット1時間/カラー1．５時間/トリートメント 30分/ドライ・スタイリング30分 |
事例②
| 悩み | ・ムラな髪色を直したい ・おしゃれな色になりたい ・ツヤがある髪になりたい |
| 施術内容 | デザインカラー白髪ぼかしをご提案 ハイライトでツヤを出しながら脱白髪染めしたい方にオススメ |
| 料金 | 24750円(税込) （カットなしは2200円引き） |
| 施術時間 | 3時間半（初回は4時間半） カット1時間/カラー1．５時間/トリートメント 30分/ドライ・スタイリング30分 |
事例③
| 悩み | ・真っ黒白髪染めをやめたい ・おしゃれな色になりたい ・明るい髪色に憧れる |
| 施術内容 | デザインカラー白髪ぼかしをご提案 透明感を出しながら脱白髪染めしたい方にオススメ |
| 料金 | 24750円(税込) （カットなしは2200円引き） |
| 施術時間 | 3時間半（初回は4時間半） カット1時間/カラー1．５時間/トリートメント 30分/ドライ・スタイリング30分 |
LuX オーナー白髪ぼかしについてさらに詳しく知りたい方は以下の記事を参考にしてみてください。
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白髪染めはもう卒業。見た目年齢−10歳を実現。
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まとめ
今回は、50代女性の髪の毛をツヤツヤにするにはどうするのかということについてご紹介させていただきました。
自分で髪をツヤツヤにする方法や美容室でツヤツヤになる方法などわかっていただけたでしょうか？
もう一度、髪の毛をツヤツヤにする方法をおさらいしてみます。
- 髪がパサパサになるのはケミカルダメージだけでなくホームケアが間違っていることも原因
- 自分でも努力次第で髪の毛はツヤツヤにできる
- 美容室で髪をツヤツヤにしてもらうにはしっかりプロのアドバイスを受けることが大事
- 白髪染めは痛みが出やすいので白髪ぼかしをするとツヤ・透明感が出やすい
LuX オーナー髪も歳をとります。ですが、適切なヘアケアをすれば必要以上にパサパサになることはありません。正しいケアでぜひヘアケアライフを楽しんでください！
LuX オーナー髪のパサつきだけでなく白髪など年相応の悩みがある方はぜひ専門店に相談してみてくださいね！
